Upptäck vårt träningsutbud

Här kan du läsa om våra olika träningsformer och bokningsmöjligheter. Klicka dig vidare för att ta reda på mer.

Poledance är en mångsidig träningsform där vi kombinerar dans, styrketräning och akrobatik.

Aerial hoop är en träningsform där vi utövar trick och konster i en metallring.

Poledance i klackar!

Våra inHeels kurser innefattar en blandning av koreografi, kombinationer och poleteknik i klackar.

Chairdance är ett otroligt roligt sätt att röra kroppen på. Vi dansar med stolen som redskap!

Styrketräning och rörlighet behöver vi alla - oavsett om vi tränar för att bli grundstarka eller som komplement till din poleträning.

Vår juniorträning innehåller en blandning av poledance och aerial.